Page 29 - Apokalipsi Files

Όχι μόνο οι πληροφορίες αυτές αποθηκεύονται στο DNA μας πέρα από την
ικανότητά μας να το αποκρυπτογραφήσουμε πλήρως -το λέω αυτό γιατί ακόμη οι
επιστήμονες που ισχυρίζονται ότι έχουν χαρτογραφήσει ολόκληρο το γονιδίωμα,
έχουν επισημάνει τεράστια τμήματα αυτού ως «ανεπιθύμητο ή μη
κωδικοποιημένο DNA», μια επιστημονική ορολογία με την οποία εννοούν ότι «δεν
έχουν ιδέα τι κάνει»- αλλά επίσης ανακαλύπτουμε ότι το DNA μπορεί να αλλάξει.
Αυτό αναφέρθηκε στο παραπάνω απόσπασμα. Πέρα από την επαναδιάταξη
(resequencing) του DNA, διαπιστώσαμε ότι περιορισμένα τμήματα του DNA μας,
μπορούν να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου.

Η σημασία του τι ακούμε, λέμε
και κάνουμε

Η Telegraph στο Ηνωμένο Βασίλειο
στις 5 Ιουλίου 2013, δημοσίευσε
ένα άρθρο στον ιστότοπό της με
τίτλο: «Η άσκηση μπορεί να αλλάξει
το DNA σας βάσει μελετών». Εδώ
είναι ένα τμήμα αυτού του άρθρου:

«Η επικεφα λής συγγραφέας
Charlotte Ling, αναπληρώτρια
καθηγήτρια στο Lund University Diabetes Center στη Σουηδία, δήλωσε: 'Η μελέτη
μας δείχνει τα θετικά αποτελέσματα της άσκησης, επειδή το επιγενετικό πρότυπο
των γονιδίων που επηρεάζουν την αποθήκευση λίπους στο σώμα, αλλάζει. Οι
ερευνητές εξέτασαν το DNA είκοσι τριών ελαφρώς υπέρβαρων αλλά υγειών
ανδρών ηλικίας περίπου 35 ετών, που δεν ασκούνταν τακτικά μέχρι τότε, οι οποίοι
ξεκίνησαν αεροβική άσκηση για έξι μήνες. Διαπίστωσαν ότι πραγματοποιήθηκαν
αλλαγές σε 7000 γονίδια, δηλ. πάνω από το ένα τρίτο του μέσου όρου των 20.000
γονιδίων. Μια πιο προσεκτική παρατήρηση αποκάλυψε ότι τα γονίδια που
συνδέονται με τον διαβήτη και την παχυσαρκία, συνδέονται επίσης με την
αποθήκευση λίπους. Βρήκαμε επίσης αλλαγές σε αυτά τα γονίδια, κάτι που
υποδηλώνει ότι η αλλοιωμένη μεθυλίωση (methylation) του DNA ως αποτέλεσμα
της σωματικής δραστηριότητας, θα μπορούσε να είναι ένας από τους μηχανισμούς
που μειώνουν τον κίνδυνο ασθένειας. Αυτό δεν έχει μελετηθεί ποτέ πριν σε λιπώδη
κύτταρα. Έχουμε τώρα έναν χάρτη του μεθυλιωμένου DNA (methyliome DNA) στο
λίπος , δήλωσε η καθηγήτρια Ling.» Διαπιστώνουμε επίσης ότι η άσκηση δεν είναι ο
μόνος παράγοντας που μπορεί να αλλάξει το DNA. Η έλλειψη άσκησης, η κακή
διατροφή και άλλες περιβαλλοντικές συνθήκες μπορούν επίσης να αλλάξουν το
DNA μας. Πιθανότατα η επιστροφή στη σωστή διατροφή και την άσκηση, επηρέασε
αυτούς τους γενετικούς δείκτες των παραπάνω εθελοντών, όπως ισχυρίζεται το
άρθρο. Πρόσφατα, ένας γνωστός φυσιολόγος μού μίλησε για μια έρευνα που
έκανε, για να με βοηθήσει να τροποποιήσω τις διατροφικές μου συνήθειες για
καλύτερη υγεία. Κατά τη διάρκεια της συνομιλίας μας, μου είπε για ένα νέο
συμπλήρωμα διατροφής που θα μπορούσε να βοηθήσει στην ενεργοποίηση των
γενετικών δεικτών στο DNA μου τα οποία απενεργοποιούνται από την κακή
διατροφή, την έλλειψη άσκησης και διάφορους άλλους παράγοντες με την
πάροδο του χρόνου. Οι γενετικοί δείκτες που μπορεί να επηρεάσει αυτό το
συμπλήρωμα διατροφής, είναι εκείνοι που επηρεάζουν επίσης το διαβήτη τύπου

29